deres egne gifteringer giftering

Hvordan lage deres egne gifteringer

Å lage egne gifteringer og få et minne for livet er en forlokkende tanke, men hvordan gjør man det fra bunnen av? Først må du finne gull Et eksempel på norske områder med gull i bakken er sør for Alta, i Finnmark. Her har man ved hjelp av metallsøkere funnet […]

Trening med treningstrikker

Trening med treningstrikker

Treningsstrikker kan brukes til mye og er perfekte når du skal holde deg i form, men ikke liker å være i treningsstudioer. De kan enkelt brukes hjemme og er et supplement til treningen din, spesielt om du liker å løpe lange turer. Da bør du i tillegg trene litt styrke. […]